ضمان السلامة في المبارزة: أهم 6 قواعد يجب على كل مبارز اتباعها
المبارزة هي رياضة آمنة جدًا، وتزداد أمانًا بفضل الأحذية الجيدة ومعدات الحماية. لكن هذا الأمان يعتمد على اتباع القواعد التي توجه كل نشاط في المبارزة. في Azza Sports نرغب في أن تكون المبارزة آمنة قدر الإمكان، ولهذا نشارك المعرفة على مدونتنا إلى جانب تصنيع أحذية رائعة. إليك ست قواعد أمان حاسمة، قد يؤدي تجاهلها إلى إصابات خطيرة مثل فقدان البصر، ضربات خطيرة للجسم غير المحمي، والارتجاجات.
لا تضرب أبدًا شخصًا لا يرتدي قناعه
إذا لم يكن لدى شخص قناعه، لا تحاول ضربه أبدًا. حتى مع ارتداء كامل المعدات، غياب القناع يعني أنه ليس هدفًا في تلك اللحظة. اطلب منه وضع قناعه قبل استخدامه كهدف.
تعامل مع نصل سلاحك بحذر عندما لا تكون في حالة مبارزة
اجعل نقطة النصل متجهة نحو الأرض عندما لا تكون في مبارزة، أو احمل النصل ويدك ملفوفة حول النقطة. كن حذرًا، لأن ملامسة النصل بشكل خاطئ قد تسبب شظية معدنية من بقايا على النصل.
حاول قدر الإمكان عدم ضرب قناع الخصم بحارس الجرس
هذا يحمي زملاء الفريق والخصوم من الارتجاجات. إذا كان حارس الجرس الخاص بك يحتاج لأن يكون قريبًا من رأس الخصم، فكر في التخلي عن تلك النقطة، خاصة أثناء التدريب. أفضل شركاء التدريب هم شركاء تدريب أصحاء.
ارتدِ دائمًا المعدات الكاملة أثناء التدريبات والمباريات
ارتدِ بلاسترونك، وقناعك، والسترة البيضاء تحت السترة الكهربائية، وجوارب المبارزة، حتى عندما تعتقد أنها قد لا تكون ضرورية. معدات الأمان موجودة لتقليل تأثير الحوادث، ويمكنها حماية صحتك عند حدوثها. زوج جيد من جوارب المبارزة هو جزء صغير لكنه حقيقي من هذه المعدات.
في الدرس، يجب أن يرتدي الطالب على الأقل قناعًا وقفازًا
خلال الدرس، من المقبول عمومًا أن يرتدي الطالب قناعًا وقفازًا فقط، طالما أن كلًا من الطالب والمدرب يتبعان الاحتياطات الأخرى. القفاز مهم لأنه يمنع الجروح والكدمات في اليد. القفاز والقناع هما الحد الأدنى المطلوب.
عندما ينادي أي شخص بالتوقف، توقف عن المبارزة
المبارزة هي مجتمع، وهذا يعني الاهتمام ببعضنا البعض. إذا طلب منك مبارز آخر، حكم أو مشاهد التوقف، توقف دائمًا. قد يكون هناك خطر أمان لا تراه، من حذاء غير مربوط إلى سترة تُفتح أثناء المباراة. التوقف يحميك ويحمي الجميع من حولك.
اتبع هذه القواعد الستة لتحمي نفسك وزملاء المبارزين. لفهم كيف تحمي معداتك من الإصابات بشكل فعّال، اقرأ كيف تحميك معداتك من الإصابات، وللإطلاع على الإصابات الشائعة وكيفية تجنبها، راجع دليلنا عن الإصابات الشائعة في المبارزة.
Arian Harwell
This is an excellent blog. As well as an informative and helpful blog about <a href= “https://www.harwelldesign.com/”>fencing.