5 Consigli Fondamentali per Assicurarti di Essere Sempre Pronto per il Tuo Prossimo Torneo di Scherma

È straziante arrivare a una competizione e rendersi conto di aver dimenticato un pezzo essenziale della tua attrezzatura. Cercare di prendere in prestito o dover acquistare qualcosa che già possiedi costa tempo e denaro. Inoltre, potresti aver viaggiato a lungo per il torneo, un evento molto importante per la tua carriera e le opportunità future. Anche se si tratta di un torneo locale, potresti perdere un'opportunità per allenarti e imparare nuove abitudini che potrebbero farti crescere come atleta. Ecco cinque consigli da mettere in pratica per evitare che questo ti accada mai più. 

Scrivi e segui una lista di controllo 

Il primo passo per assicurarti di essere pronto per il tuo torneo è avere una lista di controllo per tutta la tua attrezzatura da scherma. Anche se partecipi a un torneo locale, è comunque essenziale avere una lista di controllo per tutta l'attrezzatura che prevedi di usare durante la giornata e per eventuali vestiti o scarpe da cambiare dopo il torneo. Se viaggi in aereo a livello internazionale o in un altro stato, assicurati di mettere il tuo documento d'identità e/o passaporto nella lista di controllo. Includi anche eventuali articoli da toeletta di cui potresti aver bisogno durante il viaggio e dopo aver terminato la competizione. Inoltre, assicurati di aver messo in valigia abbastanza vestiti per cambiarti dopo la gara e tutta la tua attrezzatura da scherma e l'equipaggiamento extra, se possibile. 

Assicurati di avere un kit di attrezzi nella tua borsa 

È anche importante avere un kit di attrezzi nella tua borsa per riparare rapidamente qualsiasi cosa necessaria per sistemare la tua attrezzatura. Spesso, potresti dover riparare una vite della punta tra un incontro e l'altro, tempo insufficiente per trovare un armaiolo che lo faccia per te. Se non hai nulla per riparare la tua attrezzatura, potrai usare quell'arma solo una volta trovato qualcuno che la ripari. Sarebbe anche utile imparare a riparare problemi di base con le tue lame e punte da scherma, così da poterle sistemare da solo non appena si rompono. Il tuo kit dovrebbe includere viti per punte, un cacciavite, molle, colla super, nastro adesivo, una chiave inglese e tutto ciò che ritieni necessario. Potresti anche voler portare del nastro per il corpo, creme topiche e ibuprofene per alleviare dolori e fastidi muscolari. 

Metti la tua attrezzatura essenziale da scherma nel bagaglio a mano

Se viaggi in aereo, è fondamentale mettere tutta la tua attrezzatura, tranne le lame, nel bagaglio a mano. Questo metodo potrebbe permetterti di gareggiare anche se la compagnia aerea smarrisce il tuo bagaglio da stiva. È molto più facile prendere in prestito o acquistare armi solo quando hai tutta l’altra attrezzatura. Gli oggetti nel tuo bagaglio a mano includono la maschera, il guanto, la giacca elettrica, le scarpe Azza 15/14, i calzini, il paraseno (se necessario) e tutta l’altra attrezzatura necessaria per competere, escluso le lame. 

Testa la tua attrezzatura prima di partire

Prima di partire per il tuo evento, dovresti testare tutte le tue armi, giacche elettriche, maschere e cavi corporei. Dovresti sempre arrivare con l’attrezzatura funzionante e completa di tutti i pezzi necessari perché potresti non trovare qualcuno che possa riparare il tuo equipaggiamento durante l’evento, e il problema potrebbe non avere una soluzione rapida o semplice. Inoltre, presentarti alla tua gara con attrezzatura rotta ti espone al rischio di sanzioni, che potrebbero metterti in una situazione difficile durante l’incontro. 

Prepara snack ed elettroliti per il tuo evento 

Porta con te al torneo tutti gli snack e gli elettroliti che ti mantengono costantemente energizzato e idratato durante il tuo evento. È meglio seguire una routine che hai già stabilito e che funziona per il tuo corpo. Per esempio, se preferisci uno snack specifico dopo le tue gare di poule, mettilo nella tua borsa da scherma prima di partire per l’evento. Potresti non riuscire a trovarlo vicino al luogo del torneo e potresti dover provare qualcosa di nuovo, il che potrebbe influenzare la tua prestazione.