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Nous aimons notre culture de l'escrime, mais nous savons qu'elle peut parfois être déroutante. Veuillez consulter notre section Foire aux questions et faites-nous savoir si vous avez besoin d'autres informations sur l'escrime. Nous sommes heureux de vous aider.
Trempez la serviette dans l'eau, essorez-la, puis placez-la autour de votre cou ou sur votre front. Le tissu humide évacue la chaleur de votre peau par évaporation, vous rafraîchissant rapidement entre les assauts ou pendant les pauses d'entraînement. L'effet dure tant que la serviette reste humide — il suffit de la réhumidifier pour la réactiver.
Le matériel d'escrime retient la chaleur — masque, veste, plastron et gant limitent tous la circulation de l'air. Une serviette rafraîchissante de 30 × 84 cm se glisse facilement dans votre sac et vous offre un moyen rapide de faire baisser votre température corporelle entre les poules ou les assauts à élimination directe, surtout dans les salles de compétition chaudes.
Absolument. Tout sport où vous avez tendance à surchauffer — course à pied, cyclisme, entraînement en salle, terrains extérieurs — bénéficie d'une serviette rafraîchissante humide. La taille 30 × 84 cm est suffisamment compacte pour n'importe quel sac de sport.
Lavage en machine à 40°C avec des couleurs similaires. Évitez les assouplissants — ils recouvrent les fibres et réduisent l'effet rafraîchissant. Séchage à l'air libre ou en sèche-linge à basse température.