Consejos para practicar eficazmente

Practicar de manera intencional y efectiva es una de las habilidades más importantes que debe aprender un atleta. Aunque los zapatos Azza 15/14 pueden mejorar tu rendimiento y salud, es imposible lograr un éxito verdadero y constante sin practicar de manera efectiva. ¡Lee estas 5 habilidades para mejorar tu práctica y crecer como atleta!  

Ganar no es todo 

Mientras practicas con tus compañeros, es importante recordar que ganar tus combates no lo es todo. La mejor práctica incluye esgrimir contra personas que a menudo te ganan y te desafían, lo que te brinda oportunidades para crecer. Asegúrate de analizar a tu oponente y tratar de trabajar en acciones con las que no te sientas cómodo para desarrollar aún más tu esgrima. Tu enfoque principal no debe ser ganar el combate (a menos que tu entrenador diga lo contrario), debe ser crecer y aprender para que puedas ganar mientras compites en un torneo. Esto también significa que el espíritu deportivo es un valor fundamental de nuestro deporte y es esencial que trates a tus compañeros con respeto, no solo porque merecen tu respeto, sino porque puede que no quieran esgrimir contigo de nuevo si les faltas al respeto. 

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No tengas miedo de probar cosas nuevas

En la práctica, es importante probar cosas nuevas que te permitan crecer. Esto puede ser un equipo nuevo como nuestro zapato 15/14, una distancia diferente, empuñadura, acción o tiempo. No importa lo que estés intentando, no temas lo que otros piensen de ti o de tu esgrima. Probar cosas nuevas es una parte esencial del crecimiento, sin importar tu nivel de esgrima. El deporte de la esgrima siempre está creciendo y desarrollándose y es importante que tú crezcas y te desarrolles junto con él. Esta también es una excelente manera de salir de un período en el que sientes que no estás creciendo atléticamente o no estás haciendo progresos consistentes. 

Mantente concentrado

Aunque puedas tener muchos amigos en la práctica y sea saludable pasar tiempo con ellos y charlar, tu responsabilidad principal es esgrimir y trabajar en ejercicios o practicar tu juego de pies mientras estás en el club de esgrima. Es importante encontrar un equilibrio entre desarrollar relaciones personales y tus habilidades de esgrima. Una no debe ir a costa de la otra. 

Siempre desafíate a ti mismo

Incluso si estás esgrimiendo contra alguien que puede ser más débil que tú o menos experimentado, hay muchas maneras de seguir desafiándote a ti mismo. Por ejemplo, puedes trabajar en intentar anotar un toque usando solo una acción o un tiempo específico. También puedes reducir tu área objetivo y permitirte anotar toques solo en una zona específica del cuerpo de tu oponente para trabajar en el control de tu punta.